春季濕氣重重謹防感染“春瘟”

民諺云：“一冬不雪，慎防‘春瘟’，珍意養生，切勿輕心?！贝杭倦m暖和，但濕氣重，這種環境有助于細菌等各種病原體的滋生，很容易引起“春瘟”的流行。

  何為春瘟？

  提到“春瘟”，就得先說說“春溫”。中醫學里有句話“冬傷于寒，春必病溫”，是說陰冷讓人沉疴，溫暖亦能使人得病。別看春季暖洋洋的，但濕氣卻很重，這種溫暖濕潤的環境可讓細菌們樂開了花，各種病原體滋生得那叫一個如火如荼，而“春溫”就是泛指在春季發生的一類熱性疾病，高燒、咳嗽、肺炎、感冒都算這卦，而“春瘟”的殺傷力比前者要更上一層，像流感、流腦、猩紅熱、麻疹等，發病突然，流傳極快，是春天里真正的瘟神。春季瘟病的共同點是：發病突然、熱象偏盛、容易傷陰、流傳極快。

  小孩是春瘟高發人群

  小孩由于抵抗力差，極易被春瘟襲擊。如流腦多發于年長小兒，而年幼兒得病后病情嚴重，該病普通型早期可見感冒癥狀；麻疹多見于3歲以下小兒，起病初期也有感冒癥狀；流行性腮腺炎多發生于兒童和青少年；風疹多流行于1—5歲兒童等，該病早期也會出現感冒癥狀。

  中醫如何解釋春瘟的發?。?

  春瘟的發生，起因于正氣虛損與邪氣侵襲兩個方面。由于一些人不注意冬季的調養，致使腎氣不充，機體抗病能力下降，至春日稍感風寒，瞬即就會化燥傷陰；冬季遭受寒邪侵襲，雖未發病，但內伏之寒隨著春日升發之陽氣，化生而成郁熱，使人罹患瘟病。

  臨床常見中醫證型有哪些？如何用藥？

  ①熱在氣分春溫：證見身熱心煩，口干苦，尿短赤，舌紅苔黃，脈弦數。治宜清熱育陰，方用黃芩湯加味。

  ②熱結腸腑春溫：證見潮熱便秘，腹滿疼痛，口干舌燥，苔厚脈沉。治宜滋陰攻下，方用增液承氣湯。

  ③熱在營分春溫：證見身熱夜甚，心煩躁擾，斑疹隱隱，舌紅無苔，脈細數。治宜清營泄熱，方用清營湯。

  ④熱盛動血春溫：證見身熱煩躁，斑疹透露，或神昏譫語，吐血衄血、舌質紅絳，治宜清熱解毒涼血，方用犀角地黃湯。

  ⑤氣血兩燔春溫：證見壯熱口渴，或神昏，吐血衄血，斑疹顯露，舌紅苔黃，脈滑數。治宜氣血兩清，方用清瘟敗毒飲。熱盛動風及熱閉心包，為熱邪熾盛所致，分別治以涼肝熄風和清心開竅，方用羚角鉤藤湯和清宮湯。后期耗傷肝腎之陰，當用加減復脈湯以滋養肝腎。

  預防春瘟的主要措施

1、用適宜的體育鍛煉來提高機體素質，增強抗病能力；

  2、精神上順應春天萬物生發的趨向，使心胸開闊，情緒樂觀；

  3、飲食宜選具有溫性的食品，少食酸味、澀味具有寒涼性質的食物，以調養脾胃之氣；

  4、衣著應寬松舒適，柔軟保暖，在乍暖乍寒的初春，不可頓減；

  5、居室門窗常開啟，使空氣流通、陽光充足，以消殺病原微生物；

  6、體質素虛，身有宿疾的老人或兒童，可以在醫生指導下接種預防疫苗。

（摘自“39健康”）